Ton compagnon te dévalorise, ta mère te sort par les oreilles et ton patron te harcèle ? Il est possible que tu sois sous l’emprise d’une relation toxique. Même si la relation toxique peut être présente dans toutes les sphères de ta vie, la relation de couple peut avoir des conséquences dramatiques. Et parfois, certaines personnes ne sont même pas consciente que leur relation est toxique.
On va aller voir comment reconnaître une relation toxique d’une relation saine et je te donnerai 3 étapes pour t’aider à en sortir.
On peut considérer qu’une relation est toxique à partir du moment où elle maintient l’un et/ou l’autre des partenaires dans un état de souffrance qui ne peut trouver de résolution dans la relation elle-même, à travers l’échange et les ajustements mutuels.
Cette relation crée un sentiment d’inconfort et souvent une forte dépendance pour les personnes que cela concerne. Dans ce type de relation avec le triangle de karman on retrouve une victime et un bourreau. Les personnes toxiques vous incitent à réfléchir et agir exactement comme elles le veulent.
Être dans une telle relation peut te rendre profondément malheureuse et stressée, malgré toutes tes tentatives d’amélioration. Parfois tu as l’impression que ton partenaire est indifférent et qu’il ne t’apporte pas le soutien nécessaire.
Pour certaines de mes clientes, un des premiers signes qui montre qu’elles se trouvent dans une relation toxique, c’est que leur partenaire ne les accepte pas telles qu’elles sont réellement. Elles disent devoir sans cesse composer entre leurs propres désirs et les attentes de leur conjoint. Elles finissent par ne plus vraiment savoir qui elles sont. Dans une relation saine et équilibrée, les deux partenaires se sentent libres, respectés et en accord avec eux-mêmes. Ils prennent en compte les besoins de chacun, et n’ont pas besoin de se transformer pour satisfaire l’autre.
Dans une relation toxique, je remarque que la communication n’est pas fluide au sein du couple. Elle mène souvent au conflit, et crée de la confusion chez le partenaire qui en souffre. La relation n’est pas en équilibre, lorsqu’on ne peut discuter sans se sentir jugé ou interrompu sans cesse. S’ouvrir à l’autre et accepter ses désirs, ses doutes permet d’engendrer de la confiance au sein du couple.
Ta relation de couple n’est pas équilibrée, tu as l’impression de donner plus que tu ne reçois. En séance, je suis souvent impressionnée de voir ce que la personne dépendante affective est capable d’endurer. Elles peuvent prendre sur elles durant des années et n’ont pas le courage de mettre un terme à leur relation. D’ailleurs, la personne en face, est capable de faire du chantage affectif. Et elles n’arrivent plus à prendre de décision de peur des représailles. Ou alors elles ont parfois peur de se retrouver seules, et cela cache des blessures d’enfance qui demandent à être réglées dans la relation avec le père.
La phrase que j’entends beaucoup en séance, c’est je ne me supporte plus ! La personne sous emprise, diminue et se dévalorise beaucoup jusqu’à ne plus avoir d’estime d’elle-même.
Lorsque mes clientes me partagent leurs expériences au sein d’une relation toxique, elles me disent avoir peur de la réaction de leur conjoint parce qu’il est ambivalent dans ses comportements, un coup il est câlin et va dire des « je t’aime » à tout va et le moment d’après, il est distant froid voire agressif. Elles finissent par perdre leur spontanéité et leur joie de vivre et vivent constamment dans le stress, jusqu’à l’épuisement.
Quel type de relation tu entretiens avec ton partenaire ? Est-ce de l’amour véritable, ou de l’attachement ? Une question qui revient aussi en séance, c’est comment elles se sentent en présence de leur mari ? Et souvent la réponse est, je me sens plus sereine quand je sais qu’il n’est pas là certains soirs.
Et si les 5 signes plus haut sont réunis, il se peut que tu entretiennes une relation toxique avec ton partenaire.
Sortir d’une relation toxique n’est pas chose aisée. Parfois certains paramètres viennent se greffer à notre décision, notamment les enfants, ou lorsque notre partenaire nous fait du chantage affectif. Oser demander de l’aide à un professionnel des relations de couple, t’aidera à y voir plus clair et à trouver des solutions, que tu n’avais peut-être pas envisagées.
C’est là que les élixirs interviennent. Ils permettent de prendre de la hauteur vis-à-vis d’une situation difficile et apaise le cœur tout en libérant les émotions. Ils permettent également de travailler sur ton estime afin de t’aider à mieux reconnaitre tes valeurs et désirs. Plus tu seras en accord avec tes valeurs et plus tu acceptes de reprendre le contrôle de ta vie.
On identifie le besoin sous-jacent pour venir combler le manque. Les élixirs intuitifs permettent de belles transformations et libèrent la charge mentale, très présente dans ces moments-là.
Sortir d’une relation toxique est possible à partir du moment où tu l’identifies comme telle. On me demande régulièrement en séance si on doit tirer un trait définitivement sur sa relation de couple ou si en acceptant de changer, les choses vont finir par s’arranger ? Au fond de toi, tu connais déjà la réponse. Mais je comprends que tu sois dans la crainte de mettre fin à ta relation, notamment s’il y a des enfants. Tu te dois de prendre un profond recul pour faire un choix en ton âme et conscience. Il n’existe pas une seule manière de faire et c’est pour cela que je t’offre ces séances découvertes. Elles permettent de connaitre ton histoire et une mise en lumière de ce qui est présent en toi à l’instant T.
