Quand on est entrepreneur, les vacances d’été ne riment pas toujours avec légèreté. Même si cette période permet de recharger la batterie, cela implique de réussir à faire une vraie coupure avec le travail.
À l’ère du tout connecté, c’est tellement tentant d’aller regarder ses mails, en se disant allez je réponds juste une fois hein, ou je lis simplement et je répondrai à mon retour,… et puis finalement on ne réussit pas à couper véritablement. Partir en vacances, sans penser au travail, est quelque chose que j’ai eu beaucoup de mal à faire en tant qu ‘entrepreneure.
Dans ce court article, j’ai envie de te partager 3 fleurs de Bach qui m’ont aidé à réussir à faire une vraie coupure avec mon travail.
Les Fleurs de Bach sont des élixirs issus d’infusions florales de fleurs, Elles permettent de soulager à la fois les maux physiques, émotionnels, ou qui proviennent du mental. Elles n’ont pas d’effets secondaires. Le Docteur Edward Bach, le créateur de la méthode, a mis en œuvre un processus de fabrication pour tirer de ces fleurs, des vertus variées. Les fleurs de Bach s’avèrent être utiles lorsqu’on parvient à trouver l’essence appropriée à l’émotion qu’il faut traiter. En séance, je réalise des bilans émotionnels intuitifs, durant lesquels, je m’attache à questionner l’inconscient du consultant pour aller déceler l’origine du mal-être. Au cours de mes 10 années de pratiques avec les élixirs, j’ai réalisé que nous portions de nombreuses mémoires inconscientes, issues de notre passé karmique, transgénérationnel, des mémoires intra-utérine, issues du conditionnement de la société,… De ce fait, la personne qui me consulte, ne saura pas toujours identifier d’où vient réellement son mal-être.
Le choix des essences est donc important, pour permettre la guérison, et une action positive sur les émotions et les humeurs.
Les fleurs de Bach sont des alliés qui permettent à l’individu d’agir sur son corps et sa psyché et de stimuler sa force vitale. Le fonctionnement des fleurs de Bach s’apparente à celui de l’homéopathie et de la phytothérapie. Selon le DR Bach, les élixirs floraux contiendraient l’énergie de la plante originelle, ce qui permettrait de mettre en place le processus d’autoguérison de l’organisme, d’une façon holistique. Chaque personne étant unique, chaque remède est adapté à la personnalité du consultant et à son énergie à l’instant T.
L’élixir réalisé à partir d’eau de roche du Dr Bach, donne confiance en soi, et apporte de la flexibilité, de la spontanéité et un comportement plus nuancé.
C’est une aide précieuse qui vise à mieux se respecter afin de profiter des doux plaisirs de la vie.
Lorsque l’on travaille à son compte, la charge mentale est à son comble. Travailler non-stop ne permet pas à notre corps de nous régénérer et à force d’accumuler du stress : le système nerveux qui nous permet de réagir et de fuir un danger, est constamment branché sur le mode action : réaction et donc sur le mode stress. Il ne permet pas à notre système nerveux parasympathique de se déposer et de se relaxer pour régénérer l’organisme. Il serait dommage d’arriver au burn-out. Pour décrocher du travail rien de tel que l’élixir « Eau de Roche » pour vraiment réussir à lâcher prise.
Le second élixir, qui m’a beaucoup aidé à ne plus ressentir de culpabilité est PINE. C’est un élixir qui permet de ne plus se sentir coupable de partir en vacances. Même si je peux profiter pleinement de ma famille à ce moment de l’année et que je suis vraiment disponible pour eux, je ne peux m’empêcher de ressentir de la culpabilité vis-à-vis de mes clients. Au début de mon activité j’avais vraiment du mal à prendre des vacances et j’avais peur que l’on reproche d’avoir pris du temps pour moi.
Le troisième élixir est WHITE CHESTNUT pour alléger la charge mentale
Lorsqu’on travaille à son compte ce n’est pas toujours évident de profiter du paysage et du repos, tant les soucis professionnels peuvent nous parasiter. L’élixir Bourgeon de marronnier blanc, permet de retrouver la paix intérieure et le calme pour ne plus être perturbé par le bavardage mental. Ainsi, je peux vraiment me relaxer et ne penser qu’à mes vacances.
Cet élixir renforce la vivacité de l’esprit, ainsi qu’une plus grande clarté mentale.
Tu l’auras compris, quand on est entrepreneur, il peut être difficile de décrocher et profiter pleinement de ses vacances. Dans ces moments là, les élixirs sont de merveilleux alliés qui permettent de profiter pleinement de ses vacances et de sa famille.
