La rentrée approchant, il n’est pas rare à ce moment-ci, de commencer à ressentir certaines émotions, ou sentiments, liés à cette période importante. Nostalgie des vacances, tristesse de les terminer, peur de quitter ses parents, stress de découvrir un nouvel environnement, pas envie de retourner à l’école ou au travail, ou de reprendre le train-train quotidien,…
Après les vacances, il est souvent difficile de se lever tôt et de modifier son rythme ou de retrouver ses bonnes habitudes. C’est souvent source de stress ! Les fleurs de Bach offrent de nombreux intérêts, pour bien se préparer pour le mois de septembre.
Depuis quelques années, je prépare un petit flacon d’élixir à mon fils pour lui permettre de calmer son mental envahissant et d’apaiser son stress de ne pas se retrouver dans la même classe que ses copains de collège, tout en l’aidant à être plus concentré. Car pour lui, c’est toujours difficile de canaliser son énergie débordante, surtout en étant assis toute la journée.
Les élixirs lui font un bien fou !
Les fleurs de Bach ont été créés dans les années 30 par un médecin anglais : le Docteur Bach (voir article sur les élixirs intuitifs).
Ces élixirs, à base de fleurs, permettent d’équilibrer nos émotions, d’apaiser notre mental, pour ne pas se laisser déborder par le stress, nos pensées, nos peurs, notre impatience…
Ils contribuent à un mieux-être général, en optimisant notre énergie et notre potentiel.
Les fleurs de Bach sont sans danger et sans risque d’accoutumance, et elles peuvent être prises dès le plus jeune âge. Les fleurs de Bach se présentent généralement sous forme liquide à ingérer. On en trouve en magasin bio et dans certaines pharmacies ou chez les thérapeutes qui utilisent cette méthode.
Si tu es déjà épuisé avant même le retour en classe ou au travail, ou devant la montagne de fourniture scolaires à acheter, l’élixir HORNBEAM (charme) permet de retrouver l’entrain et le courage de se lever le matin avec enthousiasme et de trouver l’énergie pour réaliser ses tâches, sans remettre au lendemain.
Si les changements de rythme sont quelque chose de difficiles pour toi, je te conseille de tester l’élixir WALNUT(noyer). Cette fleur de Bach t’aidera à t’adapter aux diverses changements qu’impose la rentrée scolaire : nouvel emploi du temps, rythme horaire différent, transports,…
Si tu as tendance à ruminer ou si tu te poses trop de questions quant à ta reprise prochaine, l’élixir WHITE CHESTNUT t’aidera à retrouver la paix intérieure et à clamer ton mental envahissant pour être plus focus.
Si te retrouver dans un nouvel environnement : nouvelle école, nouveaux camarades, nouveaux enseignants, ou nouveau travail te fait peur, l’élixir ASPEN (tremble), t’aidera à te sentir plus confiant face à l’inconnu.
Si ton enfant rentre en première année d’école maternelle et que tu as peur de l’abandonner à l’école, l’élixir RED CHESTNUT ( bourgeon de marronnier blanc) t’aidera à te sentir sereine malgré le manque.
Si tu as peur de te sentir débordée par la montagne de choses à faire qui t’attend à ton retour de congés : inscriptions aux transports de ses enfants, ou activités sportives, achats de fournitures scolaires, ou pour les enfants qui ont peur de se sentir écrasés par la quantité de travail demandé : l’élixir ELM (orme), t’aidera à avoir la force et la persévérance d’accomplir tes responsabilités.
Si tu as tendance à être dans la lune, ou à oublier tes affaires,, ou à t’inventer des histoires, et a des difficultés à rester concentrer, l’élixir CLEMATIS (clématite) t’aidera à te reconnecter avec la vie réelle. (Idéal aussi pour les ados toujours sur les écran).
Si ton enfant est hyperactif, pour qui rien ne va jamais assez vite et qui est tout le temps excité : l’élixir IMPATIENS lui apportera calme et détente.
Ou si tu ressens de la nostalgie, que tu penses sans cesse aux bons moments que t’a offert cette trêve estivale, l’élixir HONEYSUCKLE (chèvrefeuille) t’invitera à vivre le présent sans regrets des vacances passées, ni projection des vacances à venir.
Il est idéal de commencer sa cure ou celle de son enfant une semaine minimum avant la reprise ou la rentrée et ce, jusqu’à la fin du flacon. L’idéal est de se renseigner auprès d’un thérapeute, pour connaître les fleurs le plus adaptées à ses besoins. Il pourra également réaliser le mélange afin de n’avoir qu’un seul flacon.
Il suffira ensuite de prendre 1/3 de pipette deux à trois fois par jour pur sous la langue ou dilué dans un peu d’eau pour les enfants et d’aller jusqu’au bout du flacon.
Evidemment, cette liste n’est pas exhaustive, c’est pour cela que je réalise des bilans intuitifs afin de réaliser des élixirs parfaitement adaptés aux besoins de chacun. Les élixirs et les fleurs de Bach sont de merveilleux alliés pour permettre de s’adapter en douceur à la rentrée.
Si tu veux en savoir plus, tu peux réserver ton bilan émotionnel et énergétique, pour faire le point sur ta situation, ou celle de ton enfant.
