Faire la paix avec son passé : une étape essentielle pour avancer
Pardonner n’est pas un cadeau que l’on fait à la personne qui nous a blessé. C’est un cadeau que l’on se fait d’abord à soi…
Intelligence émotionnelle : pourquoi extérioriser ses émotions est nécessaire
Découvre ce qu’est l’intelligence émotionnelle et comment elle peut t’aider à t’épanouir personnellement et avec à rayonner autour de toi.
Burn-out : 5 signes qui doivent t’alerter
Des millions de personnes sont touchées par le Burn-out en France et ce chiffre ne fait qu’augmenter. Mais des solutions sont possible….
10 signes qui montrent que ton sommeil n’est pas optimal
Si comme nombreuses de mes clientes, il te faut plus de 30 minutes pour trouver le sommeil, que tu te réveilles plusieurs fois par nuit, que tu mets du temps à te rendormir ou si tu dors moins de 5 heures par nuit, alors cet article pourrait t’intéresser.
Période d’examens : le remède contre le stress et les crises d’angoisse
Dans quelques semaines auront lieu les examens pour de nombreux jeunes, qu’ils soient collégiens, lycéens ou étudiants. Il me semblait pertinent de traiter ce sujet d’actualité.
3 clés pour gagner en estime et faire rayonner ta lumière intérieure
La confiance en soi et l’estime sont des piliers fondamentaux pour une vie épanouissante.
5 étapes pour changer de vie et sortir de sa zone de confort
À 34 ans, j’ai décidé que je n’étais pas heureuse dans ma vie et j’ai tout plaqué, mari, job pourri, maison,…
Ostara, aux origines de Pâques : mes rituels pour célébrer l’équinoxe du printemps
Ostara marque l’équinoxe de printemps, précisément le 20 mars cette année a 16h33, c’est la période où la nuit et le jour ont la même durée. L’arrivée du printemps est symbolisée par le retour des beaux jours et le réveil de la nature.
Syndrome de la femme pressée : 7 signes qui le montrent
Est-ce que comme moi, tu as l’impression de courir après le temps, de ne jamais voir le bout de ta liste de choses à faire ? Est-ce que tu as du mal à gérer entre ton emploi du temps chargé au travail, ta famille, les activités des enfants?
Beltane : comment célébrer cette fête sacrée ?
Beltane est un sabbat majeur dans la roue de l’année celtique. L’année est divisée en huit parties égales qui correspondent à huit fêtes sacrées.
