Dans notre société, nous vivons en mode automatique et ne prenons plus le temps d’être. Et pourtant reposer son esprit est nécessaire pour ton bien-être physique et mental. L’esprit, trop souvent préoccupé par tout un tas de stimuli, émotions, expériences, souvenirs du passé, projections futures, n’a plus le temps de d’enregistrer les informations et de s’autorégénérer.
Pourtant, t’octroyer ces petits moments avec toi, et de pause du mental sont essentiels cette attention est nécessaire pour gérer stress, l’anxiété, et développer une plus grande présence dans l’ici et maintenant.
L’idée de la méditation guidée est d’occuper l’esprit pour lui conférer un certain lâcher prise et une paix intérieure. Tu vas revenir en ton centre intérieur et pouvoir être à même de ressentir les besoins de ton corps, le message de tes émotions et permettre un moment de régénération à ton organisme.
Le nettoyage cellulaire par la méditation est un soin énergétique que tu peux effectuer seul.e ou accompagné.e d’un.e thérapeute au même titre que le Reiki, la lithothérapie ou la réflexologie.
Ils permettent de libérer les mémoires comprises dans les cellules et les traumatismes physiques, émotionnels et psychiques associés. Il faut pour cela plonger au plus profond de soi pour explorer la source de ces blocages.
Les élixirs intuitifs que je confectionne et la thérapie sont bien sur des aides précieuses pour régénérer ses cellules et se créer un système plus solide et plus positif.
Le mois de février est le mois de l’amour.
Pour l’occasion, j’ai crée un Ebook avec plein de ressources pour nourrir ton chakra du coeur. Télécharge-le ! En plus j’y ai mis un lieu pour accéder à une douce méditation pour nourrir ton coeur.
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