Dépression saisonnière : mes 5 conseils pour l’éviter

Dépression saisonnière : 5 conseils pour un automne en pleine forme Sommaire Partager sur facebook Facebook Partager sur pinterest Pinterest Partager sur linkedin LinkedIn Fatigue, montagnes russes émotionnelles, manque d’entrain,… pas besoin de chercher plus loin, l’automne s’est installé. Les vacances d’été sont bel et bien derrière nous et le soleil, quant à lui, a […]
Préparer la rentrée des enfants et des adultes avec les fleurs de Bach

Préparer la rentrée des enfants et des parents pour une reprise sans stress.
3 outils efficaces pour arrêter de penser trop

Les pensées invasives sont un problème récurrent. Dans cet article, je te propose 3 outils pour arrêter de penser trop au quotidien et t’apaiser.
Entreprenariat : 3 fleurs de Bach pour partir en vacances l’esprit léger

Retrouve dans cet article, les meilleures fleurs de Bach pour partir en vacances l’esprit léger lorsqu’on est entrepreneur.
Sommeil : 5 conseils pour dormir paisiblement

Les fleur de Bach sont un précieux remède contre les insomnies, voici 5 conseils pour dormir paisiblement et un sommeil plus réparateur.
les élixirs intuitifs : un outil puissant de libération des émotions

Depuis plusieurs années, j’accompagne mes clientes à libérer les mémoires, les émotions enfouies et les blessures grâce aux élixirs intuitifs.
Intelligence émotionnelle : pourquoi extérioriser ses émotions est nécessaire

Découvre ce qu’est l’intelligence émotionnelle et comment elle peut t’aider à t’épanouir personnellement et avec à rayonner autour de toi.
10 signes qui montrent que ton sommeil n’est pas optimal

Si comme nombreuses de mes clientes, il te faut plus de 30 minutes pour trouver le sommeil, que tu te réveilles plusieurs fois par nuit, que tu mets du temps à te rendormir ou si tu dors moins de 5 heures par nuit, alors cet article pourrait t’intéresser.
Période d’examens : le remède contre le stress et les crises d’angoisse

Dans quelques semaines auront lieu les examens pour de nombreux jeunes, qu’ils soient collégiens, lycéens ou étudiants. Il me semblait pertinent de traiter ce sujet d’actualité.
Un outil puissant de nettoyage cellulaire

Prenez du temps pour vous. La méditation est un outil puissant de nettoyage cellulaire qui permet de se ressourcer et d’accorder une pause a notre corps et à notre esprit.